2 razy w

aha tak mówisz tylko że ja nie ćwicze pare miesięcy a ok 1,5 w tym pare przerw.. a z kreatyną miałem już dwa razy styczność..niestety obydwa cykle zakończyły sie albo po 12 dnich albo po 9 a wynikało to z chorób(przeziębinie itp chociaż stosowałem ZMA) co do diety miałem ją również wcześniej ale nie trzymałem sie tak jak teraz ;/ a Tekwondo ćwicze [...]

[...] Moje pytanie brzmi jak w takim wypadku powinno sie zachowac? mozna oddalic sie kawalek i zadzwonic pod 997 ale napewno nie zdazyliby na czas... i co tu robic??? wiele razy sie nad tym zastanawialem i poza oddaniem wartosciowych rzeczy na nic sensownego nie wpadlem... "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc [...]

ok dzieki a ile razy o roku mozna stosowac cm3?? W sklepie powiedzial ze 2-3 cykle rocznie mozna zrobic nie wiecej prawda??

damixx dzieki za te pory w jakich mam to brac, czarnyy dzieki wlasnie o to mi chodzilo :) A DaroNigga tak jak napisales to nei mam pewnosci bo ja jem przewaznie 4 razy dziennie wiec posilki sa w sam raz.czasem sobie przed snem jeszcze jakis twarog zmuce zeby rosnac w czasie snu :D mam jeszcze jedno pytanko rano jesc lepieej jesc(a raczej pic) tego [...]

[...] szybko nie beidzesz wyglada, a na sylwetke ktorej nie beidze sie trzeba 'wstydzic' to trzeba ciezko pracowac Ja nadal jestem za sztanga, hantalmi, drazkiem, lawka i 100kg talezy, mozesz tez kupowac na razy, najpierw drazek, sztange i taleze, potem lawke i hantle. Edit: i stojaki jeszcze Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-17 19:02:51

jeśli naprawdę nie masz możliwości zjedzenia niczego w pracy to gainera pij 3 razy... tak co ok 3 godziny... wsyp do jednego 2 porcje i wypij połowe i połowe za 3 godziny... każdy z tych, które wymieniłeś bedzie dobry...

to tylko jakis wirus ale wez apap 3 razy dziennie po 2 tabsy jesli po dwoch dniach nie przejdzie to skonsultuj sie z lekarzem, angina to nie jest bo przy anginie jest wysoka temp, i najlepiej przed spaniem wygrzej nogi w goracej wodzie z sola

[...] 1g/10kg masy ciała przed i w trakcie treningu. Nie wyobrażam sobie łykać 2*10 kapsułek, skoro mogę wziąć miarkę i tyle. Poza tym wersja w proszku wychodzi dwa, jaka nie trzy razy taniej. W Twoim przypadku pozostaje otworzyć kapsułki i spożywać sam proszek. Jeżeli są to tabletki, to zwyczajnie pogryźć je u tyle. Następnym razem polecam wersję w [...]

I tak dextroza jest kilka razy drozsza, nie widze sensu tej dyskusji. Trec i tak duzo sprzedaje tego cukru, bo nie wszyscy maja dostep do sfd. Dobrze, ze chociaz ludzie biora z jakims weglem, a nie tylko sama kretke. 500g kosztuje 20zl, a 200g glukozy nie w supermarkecie tylko w zwyklym sklepie 2,5zl. Ja pozostaje przy glukozie, bo nie lubie [...]

mr_kultura, zastanawiam się, ile razy trzeba ci powtarzać, że Tomek nie walczy w Serbii, bo 2 tygodnie później ma walkę w UFC?

ale to w innym celu 2-3 razy dziennie. twoim celem nie jest cykl kreatynowy, a poprawa innych parametrow, wiec dawek rzedu 10g nie potrzebujesz.

Molu to nie wkvrwiasz się sam ja mam to samo , musze ciągle trzymać szame na dobrym poziomie bo jak nie to odrazu wygladam jak pyza,a kumple o******laja frankfuterki z mielonymi i schabowymi , do tego czisburgery z McD , popiją jakies WPC 2-3 razy porcje wpc w ciagu dnia , i masa czysciutka idzie

[...] to byś nie pisał że dobrze nie wygląda w udzie 46 pomyliło mu się ma więcej w udzie ,a po za tym on bez koksu i w sumie bez zbilansowanej konkretnej diety osiągnoł napewno 3 razy więcej niż ty myślałem szczerze ż ludzie wypowiadający sie tu mają większe pojęcie o czym kolwiek(nie mówie o wszystkich) ma 37 w łapie i 95 kg na klate przy stażu 2 [...]

to je wykorzystaj, następnym razem popatrz na ceny,m zapytaj się na forum coś doradzimy, moze akurtart droga nie była ale w przeliczeniu na składniki aktywne i ilość np na 100g wychodzi 2-3 razy drozej

[...] głowa jej nie dostanie , to będzie rozdrażniona, zdenerwowana (ale tylko dlatego, że przywykła) Nie ma żadnych innych powodów do palenia. (wódka przynajmniej rozwesela, heh) Ja sie nastawiłem psychicznie i w okresie 2 mies. kilka razy kończyłem i zaczynałem aż minęło. Obecnie mija trzeci rok. Zmieniony przez - Milu222 w dniu 2013-12-07 07:41:03

[...] 185 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pare razy omke z metką,dece z metką,ale od 1,5roku nic 8. TRENING: 4razy w tygodniu,włczając nogi 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5roku 11. POZIOM BF%: [...]

[...] do wiadomosci ze sa tacy ludzie co chodza na silke i waza np 65 kg jka moj kumpel uprawiajacy wspinaczke wazy 65 cisnie moze 100, moze to nieduzo ale za to podciaga sie 80 razy 0o co mi sie wydaje duzo i wlasnie takie cos bym chcial a nie byc duzym silnym i cisnac grubo ponad 100. Ale przekonaliscie mnie ze masy jeszcze trzeba nabrac [...]

2 godziny na hali bitej, aktywnej gry bez przerwy a w lato po 4 na powietrzu... wychodzi na jedno bo na hali mniej powietrza szybciej sie ogranizm męczy. wychodze spocony, zmęczony i wypompowany z sił 10 razy bardziej niż po treningu stąd ta obawa ;)

[...] barki ze: 1 wyciskanie przed glowy i beda to robił metada taka ze w kazdej seri bede zwiekszal ciezar o 2 kg i gdy skoncze zrobie np takie dobicie malym ciezarem po 20 razy co o tym myslisz Nie rozumie wlasnie tam jednogo cwiczenia z tym zucaniem sztangi na klate czy jakos tak ... mozesz wytlumaczyc oco chodzi ? A jeszcze jedno czy [...]

Milego wypoczynku, bylem w Mielnie pare razy (mmmmmm)..a w tym roku? Zatoka Meksykanska . Have a good time .